Tratamento da osteocondrose na casa

Osteocondrose cervical nunha rapaza

A osteocondrose da columna cervical causa dor e síntomas dunha persoa. A falta de tratamento oportuno leva á dexeneración da columna vertebral. Non basta con usar un método de tratamento. Debe escoller terapia complexa para curar a enfermidade ou para conseguir unha remisión persistente.

Razóns

Unha osteocondrose cervical prodúcese en persoas que dirixen un estilo de vida sentado e sentado. O seu marco muscular debilita co paso do tempo e perde o son. A razón é a falta de actividade física nos músculos do pescozo e das costas. Os músculos débiles son incapaces de apoiar as vértebras nunha posición normal.

A inestabilidade das vértebras con osteocondrose cervical leva a danos nos discos intervertebrais. A dexeneración tamén provoca unha falta de lubricación articular. Ás veces os síntomas da osteocondrose cervical prodúcense despois de lesións na columna vertebral e intervención cirúrxica.

Cada ano esta enfermidade faise "máis nova". Agora está suxeito a persoas con idades comprendidas entre os 20 e os 30 anos. Ás veces obsérvanse signos de osteocondrose nos mozos. O ICD-10 (ou clasificación internacional de enfermidades) ten un código M42.01 (os tipos poden variar). A causa do evento é un asento longo no ordenador. Neste momento, o pescozo esténdese involuntariamente cara adiante.

A aparición da enfermidade tamén se facilita pola escoliose, que adoita formarse nun neno nos anos escolares. O exceso de peso e adicción da alimentación de sal tamén provocan problemas coa columna vertebral. Os efectos negativos teñen unha adicción ao alcol e ao tabaquismo. Canto antes o paciente comeza a fumar, máis forte é o efecto destrutivo do fume do tabaco no corpo.

Síntomas

Os síntomas da osteocondrose do pescozo a miúdo confúndense con manifestacións doutras enfermidades. Neste caso, o tratamento non se prescribe correctamente.

Na osteocondrose cervical obsérvanse os pacientes:

  • Dor de cabeza ou enxaqueca;
  • Mareos;
  • Ruído e soar nas orellas;
  • Unha sensación de dor no pescozo e na base do cranio;
  • Rixidez dos movementos;
  • Aumento da presión arterial;
  • Poiness das extremidades;
  • Empeoramento da agudeza visual;
  • parpadean nos ollos;
  • Inchazo do pescozo e da cara;
  • Somnolencia;
  • Forte expansión do alumno dos ollos;
  • Sensación de formigueo na parte traseira da cabeza;
  • Taquicardia;
  • Hinchando baixo os ollos.

Os pacientes adoitan ver a un médico que xa ten trastornos vestibulares serios e batidos de engrenaxes. Ás veces a dor maniféstase a través de bastardos na mandíbula ou no ombreiro, pon as orellas. É moi difícil tratar con ela ao mesmo tempo, só aforrar analxésicos fortes.

O paciente tamén pode experimentar ataques de pánico. Isto débese a unha falta de osíxeno e hipoxia cerebral. Unha persoa supostamente sente perigo. A intensidade e a frecuencia dos ataques dependen completamente da condición do paciente. Estes estados de pánico confúndense con manifestacións de distonia vexetativa-vascular ou desviacións mentais. Isto impide un diagnóstico oportuno da enfermidade.

Os síntomas melloran significativamente por arrefriados ou en presenza de procesos inflamatorios no corpo. A fase de remisión prodúcese despois do tratamento. Neste momento, os signos clínicos practicamente non se manifestan, pero durante este tempo un ictus convértese no risco principal.

Dor por osteocondrose

Consecuencias negativas

Os signos dunha osteocondrose do pescozo só son máis fortes sen un tratamento adecuado. Canto máis discos intermedios sexan destruídos, canto máis e máis difícil é restaurar o teu traballo normal. Nalgúns casos, só a cirurxía pode axudar con complicacións.

Malaise xeral

O malestar xeral é o síntoma máis común, neste caso todas as clases físicas causan cansazo. Será difícil sentarse, mentir e incluso camiñar. Con curvas afiadas podes escoitar un chisco no pescozo, hai a sensación de que se representa a lámina do ombreiro. A dor pódese eliminar mediante masaxe en diferentes puntos no pescozo, pero por pouco tempo encaixa por pouco tempo, xa que o método só elimina o síntoma e non a causa.

Hai situacións nas que o pescozo non prexudica durante 2-3 días despois da masaxe, pero a dor e a mala saúde perden a mobilidade nunha forma cada vez maior. O anti -inflamatorio Abkoct O Rooser non ten o efecto correcto e a masaxe xa non se alivia.

discapacidade

Nalgúns casos, a enfermidade provoca discapacidade. A osteocondrose intervertebral tamén é perigosa, xa que ten consecuencias para o sistema músculo -esquelético, o corazón e o cerebro. Influencia na mobilidade da columna vertebral e do cinto superior das extremidades.

Cunha forma descoidada, non só a zona de vértebra cervical está deformada, senón tamén a lámina do ombreiro e incluso a columna lumbar. Faise imposible sentarse directamente e a dor nas costas non suavizará nin o colchón ortopédico máis caro. Nesta fase, aínda é posible aliviar a dor con medicamentos: primeiros auxilios nos momentos de endurecemento, pero xa non podes facer sen exposición cirúrxica.

Fatiga cardíaca

Unha desviación frecuente contra os antecedentes da osteocondrose é extra -talente. O corazón está farto de traballar baixo unha forte presión, cargar o músculo cardíaco. E neste caso, primeiros auxilios, son medicamentos que alivian o malestar no corazón, pero non eliminan a causa e a enfermidade empeora.

Neoplasias

Na área das 6 e 7 vértebras cervicais, tamén se forma un chisco de sal. Tamén presiona os vasos sanguíneos e os procesos radiculares das terminacións nerviosas. Este prezo causa problemas de sono. Ás veces a depresión xorde no fondo.

hernia

As complicacións da enfermidade tamén se manifestan na hernia de bandas. O principal síntoma clínico é a dor ao xirar a cabeza. As comisións están expresadas no liderado do consumo intermedio. O paciente tamén sente un soporte nas orellas.

Unha hernia é diagnosticada por un osteópata ou un traumatólogo na clínica. Unha hernia (osteocondrose intervertebral só se elimina con medios operativos. Non hai tratamento externo. Unha rápida diminución da agudeza visual pode levar á cegueira e á perda de rendemento completa ou parcialmente. Non é fácil restauralo, pero hai casos nos que se ve atribuído á normalización do fluxo sanguíneo.

A osteocondrose cervical desde o traballo nun ordenador

Tratamento

O tratamento da osteocondrose cervical comeza co diagnóstico. O paciente toma raios X e toma sangue para determinar a imaxe clínica xeral. Na recepción do terapeuta manual, o médico determina manualmente a situación da prensa e da inflamación. É necesario contactar cun neurólogo para o tratamento da osteocondrose cervical.

terapia

A terapia complexa debe usarse para a osteocondrose da columna cervical. Contén:

  • Tratamento de drogas, terapia con láser (terapia con láser ou cirurxía);
  • Masaxe;
  • Ximnasia médica;
  • Fisioterapia;
  • Tratamento con remedios populares (tes que beber unha liberación especial de toque);
  • Use dispositivos ortopédicos.

Primeiro

Deberías comezar co tratamento con drogas. Elimínanse con comprimidos, inxeccións e gotas, síndrome da dor e inflamación no escritor de bandas e no tecido brando. Os primeiros auxilios neste caso son o uso de analxésicos fortes.

Cun deterioro da enfermidade, o paciente pode tomar baixa por enfermidade e é tratado de forma ambulatoria. O que levará isto depende do grao de danos na cartilaxe de Bandwriter.

Tratamento de drogas

O tratamento da osteocondrose cervical comeza cun médico e unha medicación anti -inflamatoria. Isto alivia a inflamación e a anestesia, mellora a mobilidade do pescozo e permítelle continuar o tratamento con outros métodos.

Os fármacos non esteroides inhibidores teñen un impacto negativo na mucosa gástrica, de xeito que as persoas con úlceras e gastrite realizan inxeccións intramusculares. Os medicamentos están contraindicados para as mulleres durante o embarazo e a lactación materna.

Se o paciente ten dor longa con dor grave na osteocondrose cervical da columna vertebral, prescríbese un curso de asasino da dor. Axudan a unha persoa a adormecer o pescozo e a seguir levando unha vida plena normal e completa.

Os calambres musculares obsérvanse na etapa aguda. Isto débese á dor e a abrazadeira. Un músculos cólicos comprime os vasos sanguíneos e impídelles nutrir completamente o tecido cerebral. Tamén poden sufrir as raíces nerviosas da medula espiñal, que están suxeitas polos músculos durante o calambro. Neste caso, a absorción de relaxantes musculares axuda.

Para levar a cabo tal terapia farmacéutica, non teñen que ser observados no hospital. A excepción é caída cando foron nomeados pacientes. A pesar de que o principal tratamento da osteocondrose da columna cervical se produce na casa, recoméndase doar sangue unha vez ao mes para controlar o estado do paciente.

Tratamento homeopático

As enfermidades destrutivas do sistema de aparellos de movemento son tratadas efectivamente con homeopatía se identificas o problema nas primeiras etapas. O disco intervertebral necesita nutrición adicional e ocupa medicamentos de apoio. Un deles é a droga que tamén axuda coa cervicalgia e outra dor nas articulacións.

Dor no pescozo

Fisioterapia

A maioría dos métodos de fisioterapia non están dispoñibles na casa. Para iso, é necesario mercar un uso caro e difícil de dispositivos. Non obstante, hai algúns dispositivos que se poden usar na casa.

Independentemente da etapa da osteocondrose cervical, un bo efecto terapéutico ten un colar de chansis. Este dispositivo ortopédico contén:

  • Repare o pescozo nunha posición. O paciente non ten a oportunidade de xirar a cabeza, só todo o corpo está completamente. É posible que o paciente non teña medo de facer un movemento desagradable e causar dor.
  • Elbación das vértebras para reducir a presión sobre os discos intervertebrais. Isto fai posible recuperarse.
  • A normalización do torrente sanguíneo no tecido cerebral. A presión e a arteria eliminan a relaxación dos músculos do pescozo.
  • Eliminar o edema de partes suaves debido á eliminación de terminais e mellorar a mobilidade do pescozo.

A asociación faise en forma de corsé con costelas duras. Tamén se produciu portas inchables nas que a altura do produto se axusta por inxección de aire. Ten que levar un colar de Channz ás 1,5-3 horas ao día. Está constantemente prohibido estar nel. O marco muscular debilita e perde o seu ton anterior.

Outro dispositivo para a fisioterapia na casa é un aparello para a magnetoterapia. É un lenzo con aplicadores: indutores cun campo magnético. Funcionan fóra de electricidade e inflúen continuamente no corpo.

A magneoterapia alivia as manifestacións da osteocondrose cervical en poucas sesións. Os campos magnéticos contribúen á normalización da circulación sanguínea, a anestesia e a saturación de tecidos brandos con osíxeno.

A ecografía tamén é eficaz. Afecta os discos intervertebrais afectados e alivia a inflamación neles. É capaz de romper os depósitos de sal na área de 4-7 vértebras.

Auto -masaxe

A auto masaxe é un gran método para combater a osteocondrose na túa casa. O procedemento non leva moito tempo e incluso se pode realizar no traballo durante unha pausa para xantar.

Con auto -masaxe, podes quentar os músculos do pescozo e mellorar o fluxo sanguíneo neles. Ás veces, un efecto adicional quéntase ata as pomadas e as cremas de calor baseadas en pementa de extracto ou combustión, así como velenos de serpe ou abellas.

O proceso comeza con golpes intensivos cunha palma aberta desde a base do cranio. Se é necesario tratar a osteocondrose do cérvix nun grao avanzado C4, C5, C6 ou C7, recoméndase usar a zona do colo e o cinto de ombreiro.

A auto masaxe realízase do seguinte xeito:

  • Indicativo e polgar das mans crean movementos circulares ao longo da columna vertebral;
  • O bordo da palma realízase con movementos de corte no pescozo e dirixidos aos ombreiros.
  • Cos 5 dedos que fas fregando ou intimidando.

Recoméndase entón que a parte superior da parte traseira e do pescozo se elimine coa man. Isto relaxará os músculos despois da influencia física. As auto -masas cunha forma aguda da enfermidade só poden eliminar temporalmente a dor e os síntomas despois de que só se intensifiquen. Por este motivo, non podes realizar unha masaxe con apertado.

Tamén se recomenda masaxear as orellas. O foco está en puntos activos bioloxicamente. O efecto sobre as orellas estimula a circulación sanguínea nos tecidos brandos e leva a un efecto analxésico.

Cargador

Educación física médica

Para fortalecer os músculos das costas e do pescozo, recoméndase participar en exercicios de fisioterapia. Os exercicios realízanse 2-3 veces por semana. Se é posible, non pode tensar o pescozo durante o tempo de deterioración. Deberías intentar inmobilizalo. Se a dor é moi difícil, a auga axuda a aliviala. Un baño cálido alivia calambres e tensións.

A actividade física axuda a manter o marco muscular en bo estado. Un dos exercicios máis eficaces é colgar na barra horizontal. Isto esténdese sobre as vértebras e alivia a presión sobre elas. Tamén podes usar PULL -UPS se a preparación física dunha persoa o permite. É imposible saltar da varilla horizontal: ela viola a columna vertebral.

Varios exercicios axudan a tratar a enfermidade rapidamente:

  • Para estirar as bandas de incendios da banda, o paciente recoméndase durante algún tempo deitarse con calma nunha superficie dura plana. Despois de alternativamente, xire o pé no xeonllo. Os ombreiros permanecen inmóbiles. O exercicio tamén afecta á rexión do cono lumbar.
  • Se fas o ombreiro dos pés, se queres as costas, acenda as flutuacións intensivas coas mans. As accións non deben causar dor, só un pouco de sensación ardente nos músculos. Se fas isto durante 1-2 minutos, podes mellorar o fluxo sanguíneo no cérvix e na zona do peito.
  • Pode eliminar o calambres musculares -tonic a través de exercicios pasivos. Para iso, os dedos aplícanse ao bloqueo e descansan na parte traseira da cabeza. Os músculos do pescozo contrarrestan esta presión dentro de 5 a 6 segundos. Despois da man, descansan nas súas frentes. Os exercicios repítese ata que se poida sentir a debilidade dos músculos.

O quecemento é extremadamente importante. Para preparar os músculos, realice a cabeza e os movementos circulares das mans dobradas no cóbado.

Medicina tradicional

Se non tes xeito de acoitelar as inxeccións, podes intentar aliviar a inflamación mediante medicina tradicional. Podes curar dor ou síndrome post -traumática con lixo. Quentan os músculos e estimulan o fluxo de sangue a eles.

Prepárase Rubbka a partir de:

  • Alcohol de campaña;
  • Alcol etilo;
  • Iodo;
  • Comprimidos analxéticos;
  • Aceites de pementa vermella.

A solución existe durante polo menos 10 días e logo comprime con ela. Tamén comprime de tinturas de própole, cebolas cocidas e cunchas de cebola. O pescozo está manchado de mel, mesturado con zume de aloe.

prevención

A excelente prevención da osteocondrose cervical é a actividade física moderada. As subidas de bicicletas ou as subidas deportivas son adecuadas. Use tamén simuladores.

A forma física está contraindicada no período de empeoramento da enfermidade. Tampouco se recomenda correr para persoas con lesións graves dos discos intervertebrais.

Prevención do empeoramento

Para evitar a aparición dun grao agudo de enfermidade, recoméndase fortalecer os músculos. Se non puideses evitar o deterioro, é importante consultar a un especialista en tempo para o nomeamento dun esquema de tratamento.

É útil facer deportes, estiramentos, etc. A sauna tamén axuda a aliviar a inflamación, pero non se recomenda abusar dela. Tamén é importante comer e observar a nutrición.

Diploma

É moi sinxelo comprobar se comezou a osteocondrose: basta con facer un feixe x do pescozo. Cando un dos discos intervertebrais está inflamado, este lugar escurece máis no feixe X. As enfermidades locais pódense recoñecer por palpación.

Pode contribuír a empeorar a enfermidade de que unha persoa limpa simplemente ou que estivo exposto a estrés grave ou esforzo físico. As indicacións para o tratamento da osteocondrose non son universais para todos os pacientes e dependen completamente das razóns para usar o endurecemento. A osteocondrose está curada, pero leva moito tempo para conseguir o resultado desexado.